Рационы здорового питания составлены на каждый день недели, изготавливаются и доставляются ежедневно. В зависимости от дня доставки вы получите рацион дня, следующего за датой доставки. Например, во вторник вечером мы развозим рационы на среду. Изменить день доставки после заказа вы можете в личном кабинете, отменив доставки на ненужные дни.
Завтрак
Омлет и томленый шпинат с чесноком
Обед
Щи с белыми грибами
Обед
Рататуй с вялеными томатами
Витаминный смузи
Смузи из шпината и киви
Ужин
Котлетки из индейки с гречей
Всего в понедельник
1164 Ккал
1 день
3900₽
3 дня
11700₽
7 дней
27300₽
Завтрак
Баклажан и травы с яйцом медиум
Завтрак
Запеченое яблоко
Обед
Суп-крем из зеленого горошка
Обед
Паштет утиный с безглютеновым хлебом
Витаминный смузи
Смузи из сельдерея и груши
Ужин
Язычки ягненка с пюре из сельдерея
Всего во вторник
1733.3 Ккал
1 день
3900₽
3 дня
11700₽
7 дней
27300₽
Завтрак
Овсяная каша с персиком
Обед
Лапша соба с уткой
Обед
Свекольный хумус со злаковым хлебом
Витаминный смузи
Смузи из тыквы и сельдерея
Ужин
Рыба дорадо с тайским салатом
Всего в среду
1553.9 Ккал
1 день
3900₽
3 дня
11700₽
7 дней
27300₽
Завтрак
Омлет с томатами и бобами эдомаме
Обед
Суп томатный с морепродуктами
Обед
Салат овощной с базиликом
Витаминный смузи
Смузи из цукини и петрушки
Ужин
Цыпленок с пюре из батата
Всего в четверг
1342.5 Ккал
1 день
3900₽
3 дня
11700₽
7 дней
27300₽
Завтрак
Пророщенный маш с гуакомоле, яйцом и грссини
Обед
Суп-крем из тыквы
Обед
Салат с перепелом и грушей
Витаминный смузи
Смузи из груши и мяты
Ужин
Рыбные голубцы
Всего в пятницу
1124.4 Ккал
1 день
3900₽
3 дня
11700₽
7 дней
27300₽
Завтрак
Кус-кус с овощами
Обед
Суп с фрикадельками
Обед
Копченая свекла, листья салата и чипсы сельдерея
Витаминный смузи
Смузи из шпината и огурца
Ужин
Говяжьи котлетки
Всего в субботу
1275 Ккал
1 день
3900₽
3 дня
11700₽
7 дней
27300₽
Завтрак
Омлет с авокадо
Обед
Суп уха
Обед
Листья салата с печенью теленка
Витаминный смузи
Смузи из авокадо и ананаса
Ужин
Каре ягненка с сезонными овощами
Всего в воскресенье
1533.4 Ккал
1 день
3900₽
3 дня
11700₽
7 дней
27300₽
Мои покупки
{{else}}
